养胃健脾养血安神的豆浆，破壁机豆浆简单做

作者： 鸿图伟业

本配方以养生为主，大小米为基底，用破壁机做到整体豆浆口感丝滑香醇，适合大部分人群，尝试了几次最终得出完美配比，喜欢的朋友一起做起来吧！

用料

• 大米 20克
• 小米 20克
• 黄豆 25克
• 花生 20克
• 过滤水 1000
• 冰糖 40克

养胃健脾养血安神的豆浆，破壁机豆浆简单做的做法步骤

步骤 1

严格按要求把材料用电子称量出，要保证口感一致，最好不要随意抓点。

步骤 2

倒入破壁机，洗几次材料

步骤 3

水倒至约1100ml刻度，并加入约40克冰糖，甜度可自己掌握。

步骤 4

选择十分浓浆，按开始，大概35分完成，如果用的是开水，会相应缩短时长。没有这个键，选择自己破壁机相应功能按钮。如果要隔天早上喝，可预约定时。

步骤 5

耐心等待程度走完

步骤 6

准备好碗

步骤 7

浓度刚刚好，开喝！一股花生香夹着黄豆香及米香，细品，极其好喝。大人小孩都喜欢！本配方适合二到三人品尝。

养胃健脾养血安神的豆浆，破壁机豆浆简单做的小贴士

1.只能用破壁机才能没有渣，粘稠度也才会适合，且食材营养全在。 2.第一次建议按我的配方严格制作，第二次可按个人口感，增减点水量掌握到自己最佳浓度及冰糖的增减。 3.喜欢口感均衡的，花生减五克，本配方是有花生味的。

菜谱创建时间：2023-03-03 08:25:09