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秋季养生茶!养颜/祛湿/护肝/补气血的做法

秋季养生茶!养颜/祛湿/护肝/补气血

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马甲的小厨房
分享6款适合秋天的养生茶,简单方便!好喝又养生,寒冷的早晨来一杯,补气血养颜又暖身,爱美的姐妹赶紧准备起来哦~👏

用料

秋季养生茶!养颜/祛湿/护肝/补气血的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红糖玫瑰茶~要养姨妈 食材:玫瑰花|枸杞|红糖|红枣|山楂 ✨功效:养颜,养姨妈 姨妈量少的时候喝是非常好的,怕冷手脚冰凉就可以喝它来调一下啦!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桂花陈皮茶~要健脾养胃 食材:桂花|陈皮|玫瑰花 ✨功效:祛湿润燥,健脾开胃 食欲不好,脸色也是暗淡发黄没有光泽的姐妹,可以来一杯哦‼️长期喝下来整个人都会更有精气神。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玫瑰红枣茶~要补气血 食材:玫瑰花|红枣|桂圆|枸杞 ✨功效:补气血,祛黄提亮气色 气血足了,脸色自然就红润有光泽。对经常熬夜脸色惨白的姐妹来说很友好哦‼️常喝皮肤白里透红,元气满满

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬陈皮茶~要祛湿养颜 食材:陈皮|柠檬|玫瑰花 ✨功效:祛湿健脾,美白肌肤 口感酸酸甜甜,冲泡后加点蜂蜜口感会更好‼️

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷叶山楂茶~要减脂瘦身 食材:玫瑰花|山楂|荷叶|红枣 ✨功效:消食解腻,油腻外卖救星 口感酸甜,很适合冬天吃火锅的姐妹,大鱼大肉后喝,超棒‼️

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒲公英玫瑰茶~要散乳腺结节 食材:玫瑰花|金银花|菊花|蒲公英根 ✨功效:疏肝解郁,散结节 经常喝可以让心情更好,超适合工作压力大的打工族喝哟

菜谱创建时间:2023-09-21 14:58:01
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