每天一杯祛痘养颜茶！10天还你光滑脸！

作者： 马甲的小厨房

经常熬夜或者是生活不规律，压力过大，内分泌失调导致长痘的宝宝们看过来！！！ 长痘长粉刺真的是太苦恼了！ 这个时候不要自己乱用祛痘的产品，容易形成敏感肌！！！ 一定要内调，经常熬夜的人肝火旺盛会有肝毒 一定要先把肝毒排出来，然后在调养！ 前期可以先自己调整作息的同时，搭配这个祛痘养肤茶 彻底养成不长痘肌！！ 食材：玫瑰，金银花，枸杞，甘草 一定要坚持喝！一周3-4次！！ 注意:经期后排毒也很重要！及时的排出体内淤积，可经期后喝玫瑰花茶来改善，皮肤又白又嫩！

用料

• 玫瑰 3-5朵
• 金银花 一勺
• 枸杞 一勺
• 甘草 一勺

每天一杯祛痘养颜茶！10天还你光滑脸！的做法步骤

步骤 1

主要食材 甘草，金银花，玫瑰，枸杞

步骤 2

先把甘草，金银花，枸杞加入养生壶中。

步骤 3

倒入500ml的水，煮5-10分钟。

步骤 4

水温降至85°放入玫瑰~

步骤 5

玫瑰放进去之后，焖5分钟就可以啦！

每天一杯祛痘养颜茶！10天还你光滑脸！的小贴士

1.玫瑰要等温度降至85°再放入 2.金银花可以先洗一遍。

菜谱创建时间：2021-11-20 11:49:36