破壁机食谱：营养米糊

作者： 白雪儿82

孩子一直不喜欢吃大枣，那就把大枣加到米糊里吧😀，香香哒甜甜哒，孩子反而挺喜欢喝

用料

• 南瓜 适量
• 小米 适量
• 红豆 适量
• 山药 适量
• 枸杞 适量
• 黑豆 适量
• 花生 适量
• 红枣 适量
• 核桃 适量
• 腰果 适量
• 黑米 适量

破壁机食谱：营养米糊的做法步骤

步骤 1

山药，核桃，枸杞，小米，腰果，红枣加入适量的水，选择米糊模式，我是用的800毫升的比较小的破壁机，大约能出三小碗米糊，一家三口刚合适😬

步骤 2

红仁花生，大枣，核桃，山药，小米加入适量的水，选择米糊模式。

步骤 3

熟花生仁，核桃，腰果，红枣，小米，枸杞加入适量的水，选择米糊模式，用熟花生仁打出的米糊更香一些😁

步骤 4

小米，山药，红枣，红仁花生，南瓜加入适量的水，选择米糊模式，这次放的量有点多，打出的米糊稍厚一些😆

步骤 5

熟花生仁，南瓜，红枣，腰果，小米，枸杞加入适量的水，选择米糊模式，这个配方打出的米糊颜色口味都不错😬

步骤 6

山药，小米，花生，红枣，核桃加入适量的水，选择米糊模式。

步骤 7

核桃，黑豆，红仁花生，小米，红枣加入适量的水，选择米糊模式。

步骤 8

红仁花生，红豆，红枣，枸杞，黑米加入适量的水，选择米糊模式，这个配方打出的米糊枣香味很浓厚，不错哟😁

步骤 9

核桃，红枣，熟花生仁，腰果，小米加入适量的水，选择米糊模式，这个加入熟花生仁和腰果的米糊香喷喷哒😄

菜谱创建时间：2023-10-11 10:11:37