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红枣小米粥&养胃补气血的做法

红枣小米粥&养胃补气血

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作者: 烹饪玩手
烹饪玩手

用料

红枣小米粥&养胃补气血的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣提前泡20-30分钟,冲洗干净,小米掏洗干净,沥干水份。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把红枣滚刀切成宽枣条,去除枣核。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的枣条和小米入砂锅,煲制30-40分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煲制汤汁有粘稠度即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米可养胃,红枣补气血。特别适合胃不好或气血不足的女性朋友适用。

菜谱创建时间:2023-10-14 17:46:32
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