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素🉑芹菜蛋白丝,彩椒口蘑

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作者: 慈心茹素
💐静安开心 比如你吃到东西了,那种开心是临时的,因为就在你这么几寸喉管的地方,吃进去的时候有感觉,咽下去后就没有感觉了,对不对呀?那你就是为了几寸的喉管,你来享受,这种开心有什么意思呢? 心中开心了,叫静安开心,因为心很安静,很平安,那种开心是可以保持一定的时间的。 b 3-7

用料

素🉑芹菜蛋白丝,彩椒口蘑的做法步骤

步骤 1

🌴 芹菜蛋白丝🌴 🌾 材料:姜,干辣椒,芹菜,木耳,花生植物蛋白丝,花椒粒,竹盐,醋,酱油,​蘑菇精🌾 1、花生植物蛋白和木耳提前泡发; 2、姜切片,干辣椒切段,红椒切块,芹菜去筋切段​; 3、起锅烧油​,炸香花椒粒、姜片、干辣椒、倒入木耳和芹菜翻炒,等芹菜炒熟后再倒入花生植物蛋白丝; 4、调入适量竹盐、醋、酱油、蘑菇精,小火翻炒几分钟即可。

步骤 2

🌴 彩椒口蘑🌴 🌾 食材:姜,口蘑,彩椒,竹盐,鲜蔬粉,黑胡椒粉🌾 1、姜切片,口蘑切片,彩椒切块; 2、起锅烧开水,把口蘑焯熟盛出备用; 3、起锅少许油,炸香姜片,倒入口蘑和彩椒,调入竹盐、鲜蔬粉翻炒几分钟,撒上黑胡椒粉出锅即可。

步骤 3

感恩吃素😁🙏

菜谱创建时间:2024-03-07 20:07:35
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