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减脂餐—番茄金针菇焖豆腐的做法

减脂餐—番茄金针菇焖豆腐

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橘子的减脂食谱

用料

减脂餐—番茄金针菇焖豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图,准备食材 番茄去皮切块 金针菇切小朵 鸡蛋打散 豆腐切小块 蒜末,葱花 👆备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个料汁备用 1勺生抽➕1勺蚝油➕1勺番茄酱➕半勺玉米淀粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐淋满蛋液,锅中倒油,豆腐煎至两面金黄盛出 锅中倒油,葱蒜炒香,倒入番茄炒出水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一大碗水烧开,再把金针菇倒进去煮一会 倒入豆腐和料汁大火煮至浓稠收汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸酸甜甜!特别香!

菜谱创建时间:2022-04-18 16:23:24
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