用APP打开
减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋
11.9万人浏览
7432人收藏
26人做过
APP中查看更多做法
作者:
橘子的减脂食谱
用料
鸡蛋
2个
生菜
1朵
紫甘蓝
适量
洋葱
适量
减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法步骤
步骤 1
如图准备食材 生菜洗净撕碎 鸡蛋炒熟 紫甘蓝焯水 洋葱切丝
步骤 2
调料汁 蒜末➕白芝麻➕辣椒面➕辣椒段 3勺生抽➕2勺白醋➕1勺香油➕1勺蚝油
步骤 3
抓拌均匀
步骤 4
好吃不胖!
菜谱创建时间:2022-04-17 10:10:10
打开App收藏
爽口大拌菜
评分 8.9
11 人做过
凉拌苦菊
3 人做过
大泡厨房·油醋汁蔬菜藜麦沙拉 减肥 低卡
评分 7.9
30 人做过
减肥大全
家常菜大全
快手菜大全
素菜大全
便当大全
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
全部菜谱分类
白灼苦菊
评分 8.0
42 人做过
紫甘蓝炒饭
评分 8.2
40 人做过
堂妈小厨—藜麦虾仁沙拉
评分 8.5
191 人做过
作者的其他菜谱
减脂餐—番茄金针菇焖豆腐
减脂餐——时蔬卷
减脂餐—凉拌干丝
低脂餐—水果蔬菜沙拉
评分 7.3
13 人做过
凉拌黄瓜苦菊
1 人做过
减脂餐——东北拌饭
3 人做过
【Gordon的家庭烹饪】凯撒鸡肉沙拉
评分 8.8
25 人做过
思茅(普洱)人教的-凉拌荷包蛋
低脂高蛋白烟熏鸡胸肉轻食沙拉|快乐享瘦
评分 9.5
18 人做过
【丘比美食】大拌菜
评分 7.3
84 人做过
香辣凉拌鸡丝
评分 7.9
220 人做过
减脂期必备“油醋汁”
评分 7.9
106 人做过