减肥晚餐：胡萝卜玉米青豆丁

作者： Rebecca新手菜

沉醉保持体重，找到了一个超级简单又瘦的的晚餐

用料

• 玉米 1根（建议买玉米粒）
• 青豆 1把（没有可以用黄瓜丁代替）
• 胡萝卜 1根（切丁）

减肥晚餐：胡萝卜玉米青豆丁的做法步骤

步骤 1

第一步：把胡萝卜切丁，如果用黄瓜代替青豆，那胡萝卜也要切丁。玉米粒和青豆粒洗干净

步骤 2

一小勺油，烧热，然后把所有的菜都倒入，全程中火，抄到胡萝卜有点变色，然后加入一小碗水煮一下，出锅前再放入一些盐

步骤 3

完全可以取代米饭作为主食！

菜谱创建时间：2022-03-15 00:52:45