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30天减脂餐午餐

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作者: 高同学GPY
故事背景:94年女孩每天在办公室里胡吃海塞胖了20多斤后 准备洗心革面 戒掉零食 重新做人🤪以下是减肥之路上的午饭 少油少盐 粗粮糙米全整上 吃饭顺序:先吃菜再吃肉 最后吃主食

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第三天

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第四天

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第五天

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步骤 6
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第六天

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第二十七天

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第二十八天

步骤 29

第二十九天

步骤 30

第三十天

30天减脂餐午餐的小贴士

不吃猪肉

菜谱创建时间:2021-06-07 19:01:17
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