百合鲜果炒素鳝

作者： 媛米米

用料

• 鲜百合 3朵
• 银杏果 30颗(每天食用不要超过30颗)
• 干香菇 8朵
• 枸杞 适量
• 黄瓜 半条
• 蚝油 1大匙(如果是素食者就放酱油膏)
• 糖 1小匙

百合鲜果炒素鳝的做法步骤

步骤 1

黄瓜去籽,切丁备用，干香菇泡水备用

步骤 2

泡过水的香菇沿着梗剪成长条状

步骤 3

然后剪成小段备用

步骤 4

滚水中放盐,氽烫所有鲜果(枸杞除外),取出滤干水备用

步骤 5

热锅,放入1大匙芝麻油,炒香香菇段,放入蚝油和糖

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步骤 6

步骤 6

接着放入所有鲜果拌炒,最后放入枸杞就可以了

菜谱创建时间：2011-07-12 11:02:23