黄芪茯苓苹果茶

作者： 空谷幽兰HL

秋冬季节，正是调理身体的最佳时期，将体内多余的浊气排出，还自己一副轻盈的身躯。这款养生茶有行气、健脾、祛湿、消食养神等功效：黄芪是生阳补气、养血生津的作用；陈皮有祛湿化痰、健脾理气的作用；茯苓则起到安神宁心、健脾渗湿利水的作用；山楂则降脂化浊、行气散瘀、健胃消食的功效；主食材苹果，具有生津、除烦、益胃的功效，其营养价值很高；枸杞则起到滋补肝肾、益精明目的功效。所以，秋冬茶饮，给自己来一杯自制养生茶，全家受益🤗

用料

• 苹果 1个
• 黄芪 少许
• 茯苓 少许
• 山楂 少许
• 枸杞 少许
• 陈皮 少许
• 冰糖 2颗
• 纯净水 1200毫升

黄芪茯苓苹果茶的做法步骤

步骤 1

准备：苹果1个，搓洗洗净。

步骤 2

苹果切块，备用。（可以不去果皮，看个人喜好）

步骤 3

依次准备少许：黄芪、茯苓、山楂、枸杞、陈皮。

步骤 4

准备：冰糖2颗。

步骤 5

备好的食材，依次加入养生壶中。

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步骤 6

步骤 6

加入纯净水，水量至汤茶1200毫升刻度线。

步骤 7

盖上盖子。

步骤 8

养生壶送入主机，选择：花果茶模式。

步骤 9

煮开啦～

步骤 10

品茗一杯果茶，汤汁浓郁醇香，很好喝～

菜谱创建时间：2024-11-16 08:21:12