野天门冬

作者： 爱下厨得猪

用料

• 麦冬

野天门冬的做法步骤

步骤 1

这个你们叫啥 我们叫天门冬

步骤 2

好多仔仔仔仔

步骤 3

有仔搞到一颗就够

步骤 4

洗干净

步骤 5

剪好，水滚上锅蒸十分钟，焖五分钟 我是9蒸9晒 3蒸3晒也可以，蒸一下，晒干也可以，不蒸来晒也可以，怎么方便怎么来 每一种的晒法，每一种的功效不一样 都有效

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步骤 6

步骤 6

蒸了之后，晒一天剥皮

步骤 7

剥了皮之后，9蒸9晒的效果就是这样 没剥皮的功效是寒凉…… 剥皮的功效是，养阴润燥，清肺生津………

野天门冬的小贴士

中药

菜谱创建时间：2024-05-16 14:25:40