阿胶炖汤（补气血）

作者： 不爱洗碗的小可爱

用料

• 阿胶 10～15克
• 枸杞 两个
• 当归 一小片
• 瘦肉 适量
• 红糖 两勺

阿胶炖汤（补气血）的做法步骤

步骤 1

当归红枣清洗干净，红枣去核，瘦肉要飞水，这样没那么腥。

步骤 2

红糖大概2～3勺，吃饭的那种小勺子

步骤 3

大概炖1～2小时就可以喝了。 （经期不能喝，经期干净后，两天后可以炖来喝，女生记得要好好爱自己哟！❤️）

菜谱创建时间：2024-05-12 17:23:11