女人补气血（乌鸡汤）

作者： 不爱洗碗的小可爱

用料

• 乌鸡 乌鸡腿
• 红枣 4颗
• 枸杞 适量
• 当归 2～3片
• 党参 两条
• 姜 两片
• 盐 适量
• 西洋参 适量克
• 虫草花 适量

女人补气血（乌鸡汤）的做法步骤

步骤 1

水开放姜片和料酒放锅里，再放乌鸡煮一下。（主要目的是去了血水和去腥）

步骤 2

把以上图片材料清洗干净，和乌鸡一起放炖盅里。

步骤 3

最后盛出前放适量的盐就可以了！（女人一个月炖几次，脸色也好多了）

女人补气血（乌鸡汤）的小贴士

最用用电炖盅来煮，不用看火候～（经期不建议喝这个汤）

菜谱创建时间：2021-11-14 21:06:25