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黑芝麻黑枸杞桑葚糊~养肾乌发防脱防秃~具好喝
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作者:
Ava-Xie
养生融入日常,超好喝,家人们爱喝,记录一下。 份量:两杯
用料
黑芝麻
50克
桑葚
5克
黑枸杞
5克
红枣
3大颗
花生
10克
糯米
10克
水
加水至700毫升
黑芝麻黑枸杞桑葚糊~养肾乌发防脱防秃~具好喝的做法步骤
步骤 1
准备材料,红枣去核切小块,所有材料洗干净。
步骤 2
放入破壁机,倒入水,选豆浆或者米糊模式都可。
步骤 3
装杯,浓郁香醇好好喝。
步骤 4
配营养早餐好好喝。
黑芝麻黑枸杞桑葚糊~养肾乌发防脱防秃~具好喝的小贴士
喜欢更甜的可以加冰糖,我没加觉得够甜了。
菜谱创建时间:2023-03-07 07:21:32
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