藏红花瘦肉炖花胶

作者： 你你你你-

来完m要 补补佢~ 藏红花: 保肝利胆 解郁安神 花胶: 增强免疫 美容养颜 补肾益精 最好中午饮 夜晚都ok~

用料

• 鳕鱼胶 1只
• 脊肉 200g
• 藏红花 8-10条
• 姜片 1片

藏红花瘦肉炖花胶的做法步骤

步骤 1

花胶洗下蒸10分钟 然后加冰水浸过夜就可以

步骤 2

瘦肉剁碎成肉饼铺底➕姜片➕花胶➕藏红花 ➕温水或者冻水都得 炖个半钟或者2个钟

步骤 3

➕热水会封住d肉 然后汤会快金黄先

步骤 4

转头就金黄了

步骤 5

➕dd盐 正~

菜谱创建时间：2022-12-03 17:21:05