低碳水生酮蛋黄酱（有手就会）

作者： 瑞甜桐

简单快捷又好吃，希腊酸奶有点酸，怕酸的可以少放点。 有低卡蛋黄酱的放一点进去也 更提味！！前提必须是健康一点的，配料表少一点“海克斯”科技的！！

用料

• 鸡蛋 2个
• 盐 3克
• 洋葱 半个
• 黑胡椒粉 适量
• 希腊酸奶 150g
• 低卡蛋黄酱 适量
• 柠檬汁 适量
• 橄榄油 适量勺

低碳水生酮蛋黄酱（有手就会）的做法步骤

步骤 1

先洗干净菜，爱吃生蔬菜的建议都用上果蔬清洁机，管它有没用，反正至少我吃的时候心理建设方面是够的

步骤 2

食材准备

步骤 3

鸡蛋煮熟，盐，黑胡椒颗粒，酸奶，鸡蛋，还有洋葱都放搅拌机里一股道打碎 还有挤点柠檬汁也更好吃~~更开胃哦

步骤 4

直接20秒搞定，淋不淋橄榄油看你自己，也可以橄榄油放一起搅拌。 柠檬皮屑刮一点进去也更好吃

步骤 5

沾蔬菜好吃！！！

菜谱创建时间：2022-10-24 13:55:38