【玫瑰花气血双补解郁茶】

作者： mimi8

如果你每个月月经量少，色淡或色黑，有血块，经期提前或推迟，面色苍白，气短乏力等气血不足问题均可改善，脸上有斑，整天都觉得郁郁寡欢的，一定要多煲

用料

• 玫瑰花
• 桂圆
• 红枣去核
• 当归
• 党参
• 甘肃野生北芪
• 枸杞

【玫瑰花气血双补解郁茶】的做法步骤

步骤 1

每次这样配好给自己，用养生壶一煲方便

步骤 2

所有材料洗干净，红枣去核，全部放养生壶煲50-60分钟，枸杞可以最后15分钟放下去，想要有效果还是得自己坚持

步骤 3

你急于追求的结果 无非就在每一个坚持的日子里 一杯奶茶换成养生茶，真的只有当了妈妈👩才懂

菜谱创建时间：2022-05-17 11:24:14