红枣枸杞桂圆养生茶

作者： Snow妈妈

养生女孩今日上线，入春了更是养生的好时节，健康养生可不能松懈哦～今天给姐妹们介绍一款我经常喝的红枣枸杞桂圆养生茶🍵～ 红枣可以红润肤色、养血补气，枸杞保护肝脏滋补肾脏，桂圆荌神、提高免疫力，柠檬美白促消化～ 🌈春天宜养肝所以里面还添加了玫瑰🌹，玫瑰可以舒发体内郁气，舒肝解郁哦～

用料

• 红枣 6颗
• 枸杞 适量
• 桂圆干 5颗
• 玫瑰 十几朵
• 柠檬 3片
• 红糖 1块

红枣枸杞桂圆养生茶的做法步骤

步骤 1

1⃣️将材料洗净备用，红枣去核

步骤 2

2⃣️将食材放入养生壶内煮15分钟就可以啦～

步骤 3

趁热喝呦

步骤 4

哇......

红枣枸杞桂圆养生茶的小贴士

🌈做法超级简单～常喝可以美白提亮肤色，气血双补，滋阴养颜，还能缓解痛经哦～ 🌈再忙也要好好爱护自己哦～一起来养生打卡吧～

菜谱创建时间：2021-03-06 07:59:29