祛湿减肥驱寒的姜米茶

作者： 多啦控

过年在家真的没怎么吃就开始肿起来了，然后就想到了之前被强力安利的这个姜米茶，感觉尝试一下，强力推荐！！！

用料

• 生姜 四大片
• 大米 一杯

祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法步骤

步骤 1

四片姜切成丝（女生多放点更好哈） 一杯米（最好别洗，不然弄干等好久） 直接开小火，不听翻

步骤 2

慢慢开始生姜会变干，米变黑，就要格外关注，然后加快翻炒速度

步骤 3

基本就成焦糖色，就关火继续翻炒，房间里就能飘来香味。

步骤 4

先泡一壶，开水直接倒进去就行，闷一会儿再喝哟。 多的装进密封罐子里，

祛湿减肥驱寒的姜米茶的小贴士

一定要看好时间，要不停翻米

菜谱创建时间：2021-02-16 18:41:20