减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉

作者： 蛇_经_饼

超简单的蔬菜沙拉，好吃又容易做，食材新鲜，省时省力，想瘦身的小伙伴一起来做吧

用料

• 水煮鸡蛋 1个
• 水煮西兰花 1朵
• 水煮菠菜 1把
• 水煮娃娃菜 半颗
• 苦苣 一颗
• 紫甘蓝 2片
• 低脂火腿 一根
• 西红柿 半个
• 水煮玉米粒 2勺
• 丘比沙拉汁 3勺

减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

水烧开，放入生的蔬菜煮好捞出沥干，水煮蛋切半，摆好盘浇入丘比沙拉汁就好了，超简单又好吃的减脂餐😁就做好了。

步骤 2

这里面放了生菜和煮的螺丝意面➕黄瓜

步骤 3

这份放了生菜➕煎鸡胸肉

步骤 4

水煮虾➕鸡蛋➕蔬菜沙拉

步骤 5

球生菜➕西红柿➕紫甘蓝➕水煮蛋

步骤 6

蔬菜加水果沙拉

步骤 7

加了胡萝卜的沙拉

步骤 8

加了水煮香菇和蒸南瓜🎃

步骤 9

又继续减脂了 伙伴们一起加油💪

步骤 10

减脂持续进行中....

步骤 11

持续更新中....

菜谱创建时间：2020-12-03 22:24:55