二根骨头,8元钱,菜市场切好买来,洗干净
加入水浸泡一会儿换几次水,高压锅內加入足够的纯净水
一节莲藕洗干净9元钱
用中火开始煮
锅内开始浮出泡沫
如图煮开后关火
骨头冲洗干净,加入清水,开始炖,放生姜片
用高压锅上气后有煮压20分钟
莲藕如图片一样的切
切好的莲藕用水浸泡着备用
高压锅压20分钟后,放气后,加入莲藕段煮30分钟,不用加盖,煮15分钟左右加入食盐继续炖15分钟
加入香葱即可装盘
我吃了二碗还想吃
骨头莲藕汤不仅只是美味而已,它还具有很多对人体有益处的功效,所以大家以后都不妨多烹饪这道汤,增加自己以及家人的营养。但是提醒大家的是,血脂较高的人群以及孕妇都不适宜多食骨头莲藕汤,希望大家能够注意这点,网上的小编说到心坎里了。