超简单的蒜泥茼蒿

作者： 巧真真

今天给大家分享一道几分钟就能搞定的快手菜，～蒜泥茼蒿。我百度了下，茼蒿具有和脾胃，消痰饮，安心神的功效。从小妈妈就让我多吃蔬菜，说可以变美，我就听进去了。变不变美不知道，反正健康最重要～对吧。💚

用料

• 茼蒿 300g
• 蒜 4个
• 盐 少许
• 蚝油 1勺

超简单的蒜泥茼蒿的做法步骤

步骤 1

茼蒿洗净沥水备用

步骤 2

把根叶分开，蒜剁成泥

步骤 3

大火热锅加油，加入蒜泥，炒出香味。

步骤 4

先加入根，翻炒10秒，然后倒入叶子。翻炒一会儿，加入耗油，盐少许。就可以啦。蔬菜是很容易熟的，不需要炒很久～

步骤 5

是不是很简单～而且绿油油的看起来好健康～有没有🥳

菜谱创建时间：2020-09-13 11:25:51