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减脂早餐
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作者:
小巴掌啊
以前不知道怎么吃,减肥跳了太多坑,这次有结果了,所以就把自己的早餐分享给大家参考下
用料
水煮蛋
1个
全麦燕麦片司康
两片
枇杷
4个
低脂牛奶
250克
温开水
400克
减脂早餐的做法步骤
步骤 1
强烈推荐黑麦燕麦片司康,操作很简单,饱腹感强,口感是那种硬性咸饼干的味道,香香的
步骤 2
一家人一起吃的,每天的早餐都很有仪式感😄😄😄
菜谱创建时间:2020-06-22 22:14:22
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