简单的瑞士甜菜（Swiss chard），腐国蔬菜挖掘机～🍀

作者： Icarus_icar

简单的瑞士甜菜做法～

用料

• 瑞士甜菜 适量
• 洋葱 一小颗个
• 蚝油 适量

简单的瑞士甜菜（Swiss chard），腐国蔬菜挖掘机～🍀的做法步骤

步骤 1

有不同种类的瑞典甜菜，做法都类似～

步骤 2

将瑞典甜菜切小块，茎部和叶子分开～

步骤 3

热锅少有，先加小块洋葱煸炒。

步骤 4

再加瑞士甜菜的茎部翻炒～

步骤 5

最后加瑞士甜菜的叶子继续翻炒。

步骤 6

炒一会儿叶子变软，加适量蚝油和盐调味。

步骤 7

盛出～配合烤番薯、豆浆和梨，也算是健康减肥餐啦～

菜谱创建时间：2020-05-01 21:18:58