✅需要准备灵魂酱汁:热油 辣椒面 蒜末 烧烤汁 孜然粉 蚝油(这是刷在烤物上的酱汁)热油淋在辣椒面和蒜末上
✅蜜汁烤翅(6-8个):蜂蜜一勺 蚝油一勺 老抽半勺 酱油两勺 黑胡椒适量 抓匀腌制半个小时
✅烤牛肉:酱油 蚝油 香油 淀粉抓匀腌制半个小时(随意倒一点就行 不用太多 后面会刷酱汁哒)
✅烤盘铺满锡纸,烤箱180°预热15分钟,铺上食材,莲藕焯水30秒,刷上灵魂酱汁(鸡翅除外),烤30分钟,中途15分钟翻面刷上灵魂酱汁,强烈推荐土豆🥔莲藕,真的炒鸡炒鸡好吃😋