长茄子洗净切成5厘米左右的长条状,豆角洗净切成4厘米左右的段状
热锅烧油。油量要多些。茄子吸油。如果你做过西红柿炒鸡蛋这类的家常菜的话,就放平时炒菜油量的1.5倍左右。 当一根干燥的筷子放进油里,筷子周边会有小泡泡的时候下入茄子条,中小火煸炒。 当茄子均匀沾上油,变软以后,捞出备用。
再次热锅烧油,油量少些,火候和刚才一样,下入豆角小火煸炒。 豆角煸炒的时间要长一些,大概4-5分钟,看到如图豆角表皮起皱并略带焦黄色,捞出备用。
葱姜蒜干辣椒花椒用量如图。干辣椒可以不加。
刚刚煸完豆角的锅里应该还剩一点底油,如果不剩了就再加一点。 油烧热,加入葱姜蒜花椒干辣椒,小火炒出香味儿,炒至图中的焦黄色时,倒入茄子和豆角
大火翻炒一分钟,倒入小碗甲
中火翻炒一分钟,盖盖焖一分钟。 焖的过程注意,如果水干了就用小勺加一点水 焖一分钟以后倒入小碗乙,翻炒均匀出锅!
可以洒点芝麻,不洒也完全ok的! 软软的一咬出汁的茄子,香香的豆角,超级好吃呀!看谁不流口水!
做过好几次啦
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