经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》

作者： IAOAN

红枣桂圆枸杞汤应该都不会陌生，由于生活习惯不规律，还有体质的原因，从而会容易导致出现痛经的现象，因而往往会选择喝点红枣桂圆汤来缓解痛经。 隔天差五来一碗，脸色红润还养颜。

用料

• 枸杞 10克
• 桂圆 30克
• 姜 20克
• 红枣 20克
• 红糖 20克
• 水 800克

经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的做法步骤

步骤 1

生姜，红枣切片

步骤 2

姜，枸杞，红枣，桂圆，红糖备齐

步骤 3

锅中水煮开

步骤 4

将所有准备好的用料倒进锅中

步骤 5

大火煮15～20分钟即可

步骤 6

料很足

步骤 7

煮好后是这样子的

步骤 8

女生们的最爱

步骤 9

美容养颜噢

经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》的小贴士

1⃣喜欢甜味的可多加点儿红糖，看个人喜欢的口味添加噢 2⃣因为放姜的原因，汤喝起来口感有点儿辣，浓浓的姜味，是正常的噢

菜谱创建时间：2019-10-05 09:49:18