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清热去湿,增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法

清热去湿,增强体质(老少皆宜的一碗汤)

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作者: 宁爱优品
宁爱优品
这也是家里时不时会煲的一道汤,今天有做了就在这跟大家分享一下!

用料

清热去湿,增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材清洗干净,加水进砂锅,煮开后转中小火煲1小时,因为是瘦肉,所以就不用焯水了,刚煮开的时候有浮沫的话撇掉就行了!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道也挺不错的,个人觉得不需要放盐,都是食材的原汁原味,大家可以做来试试哦!

清热去湿,增强体质(老少皆宜的一碗汤)的小贴士

这是我们一家四人两顿的量,因为小家庭我一般煲汤都是会在上午煲,然后中午和晚上吃两顿,大家可以根据自己的需要增减材料!

菜谱创建时间:2019-06-21 15:01:13
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