1、准备材料：(开始没有拍照片)我就家里有的材料准备了一下，家有小紫薯5个，去皮重是310克，红薯一个，去皮重约260克，小南瓜一个，我用了半个，去皮重是240克，铁棍山药二根，去皮重198克，及木薯粉一袋600克。
把紫薯、红薯、山药、南瓜分别去皮切成小块，放入微波炉里打熟(我觉得微波炉打比锅里蒸方便)，分别用时5分钟，因紫署和山药含水量低，我紫薯里加了60克水，在山药里加水20克打的，打好后放入容器中分别捣成泥。 南瓜含水量高，要放锅里小火加热后炒几分钟，(我炒了5分种，炒过后的南瓜只有210克了，其实还没炒好) 按照原材料和木薯粉的比是2：1配，也就是紫薯加155克木署粉，红薯加130克，山药加100克，南瓜加105克(我加了120克，还是感觉有点湿，是那个南瓜太嫩了吧)喜欢吃甜的可以加点糖，我加了点蜂蜜。 充分搅拌，混合均匀，揉成团。
分别搓成长条，就直指粗差水多了。
切成小段，长1.5cm左右。
把轮角毛边搓平，放入盘子撒点面粉防粘， 这是山药和红薯的形状。
这是紫薯圆。
这是南瓜圆，因湿度大，还是有些粘。
做好后可马上煮了吃，也可冷冻保存，煮时最好把紫薯分开煮，以免串色，只要把水烧开下锅，等再煮沸，圆子全部浮起来后2分钟就好了，后捞到放有凉白开水的容器中。
吃时可加糖、椰奶或牛奶。
当然加入仙草冻和珍珠，放冰箱里冷藏后吃，口感更佳。是一款高温季节很好的下午茶。