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减脂三餐 ·电饭煲| 嫩到融化的香草牛扒的做法

减脂三餐 ·电饭煲| 嫩到融化的香草牛扒

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作者: 七豆er
七豆er
【简介】 一定要尝试的一款牛排,咬开超级嫩,还有 香草的香气扑面而来,肉质酥软。再也不用担心 牛排煮老。 【调味料品牌备注】 Simply Organic 意大利综合香料 (Italian Seasoning) Simply Organic chili powder 【单位计量】 1大勺=1tbsp=15ml 1小勺=1tsp=5ml

用料

减脂三餐 ·电饭煲| 嫩到融化的香草牛扒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛排洗净,土豆、胡萝卜滚刀切块,洋葱切末、 葱切段,混合所有调味料备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把牛排放入电饭煲,蔬菜环绕排列在牛排周围,撒葱

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合调料倒入电饭煲,搅拌均匀,加小半碗水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按下煮饭键,煲煮1小时半即可 可用玉米淀粉勾芡,汤汁会更浓稠,也可以省略

减脂三餐 ·电饭煲| 嫩到融化的香草牛扒的小贴士

1. 牛排选择薄一些的比较容易煮烂 2. 土豆选择红皮小土豆更佳 3. 为了汤汁浓稠可用玉米淀粉勾芡,也可以省略 4. 时间没到1小时半,电饭煲就跳转保温的情况,记得重新按煮饭键继续煮 喜欢更软烂再可以多煲一段时间

菜谱创建时间:2018-04-30 18:15:31
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