秀秀我滴减脂餐

作者： 流年带不走夏伤2012

话说开春不减肥，夏日徒伤悲，宝宝现在就是老伤悲了😭又有人问，现在什么季节，答曰，什么什么捉腰季😂额(⊙o⊙)…宝宝的内心是崩溃的😅从现在开始要奋发图强，不久的将来，宝宝就会瘦成一道闪电⚡✌😆

用料

• 健康的美食
• 漂酿的美食
• 主要是不长肉肉的美食😄😄😄😄😄😄😄😄

秀秀我滴减脂餐的做法步骤

步骤 1

虾仁紫甘蓝沙拉

步骤 2

黄瓜坚果酸奶沙拉

步骤 3

凉拌苦菊

步骤 4

虾仁鸡蛋蔬菜沙拉

步骤 5

时蔬燕麦饼

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步骤 6

步骤 6

鸡蛋水果沙拉

步骤 7

鸡蛋水果坚果沙拉

步骤 8

紫薯燕麦椰蓉球

步骤 9

南瓜椰蓉小方

步骤 10

隔夜燕麦

步骤 11

燕麦紫薯奶

步骤 12

水煮蛋

步骤 13

啃啃啃黄瓜

步骤 14

酸奶玉米粒

步骤 15

一杯青汁

步骤 16

草莓酸奶昔

菜谱创建时间：2018-04-03 17:03:06