辅食【紫薯胚芽米糊】

作者： 是大婷呀

①月龄：7个月龄以上 ②营养：胚芽米含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质，紫薯富含丰富的膳食纤维、果胶和矿物质、促进胃肠蠕动，还有花青素增加宝宝抵抗力、吃起来香甜滑嫩，吃不是问题宝宝营养是关键.

用料

• 宝宝胚芽米 40克
• 紫薯 50克

辅食【紫薯胚芽米糊】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

胚芽米泡水20分钟，紫薯去皮切小块

步骤 3

紫薯小块蒸熟

步骤 4

胚芽米煮熟

步骤 5

将紫薯和胚芽米倒入搅拌机中打成糊

步骤 6

倒入碗中

步骤 7

即可食用

步骤 8

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菜谱创建时间：2018-04-02 02:20:37