三文鱼定食（宝宝版）

作者： Bonnie21

来自三文鱼茶泡饭的灵感，宝贝很爱吃！

用料

• 三文鱼肉 300g
• 拌饭紫菜 少量
• 姜 三片
• 盐 少许

三文鱼定食（宝宝版）的做法步骤

步骤 1

喜欢三文鱼入味可以先在三文鱼上抹上盐，由于给宝宝吃，就没放盐腌。

步骤 2

热锅，下少许植物油，三文鱼本身有脂肪，不必加很多油，不粘锅即可。爆香姜片，放入三文鱼，两面煎至金黄，出锅即可。

步骤 3

给宝贝吃的话，把三文鱼弄成小块，放上拌饭紫菜，就会有咸香味了！

三文鱼定食（宝宝版）的小贴士

1、冷冻过的三文鱼需煎的时间比较久，新鲜的三分钟左右就熟了！ 2、如果大人吃，可以加些葱花和芥末味的拌饭紫菜，味道更佳。

菜谱创建时间：2016-02-01 10:38:25