南瓜去皮切丁,胡萝卜欧芹分别切丁
锅烧热下少许油,下南瓜丁、胡萝卜欧芹丁炒香,加1/2小匙盐,再加没过蔬菜的水中火煮10分钟左右,将蔬菜丁煮软
煮好的蔬菜丁加等量的凉白开拌匀,中和温度,放搅拌机打成细泥
面包切丁,用平底锅小火干烤至酥脆待用
打好的汤倒入容器中,放上烤好的面包丁,点缀芝麻菜,撒欧芹即可