煎鸡排

作者： 愛遠方

香煎鸡脯肉

用料

• 鸡小胸
• 味好美鸡肉专用料
• 小苏打少许

煎鸡排的做法步骤

步骤 1

简单的食材，鸡肉洗净加水加一丢丢小苏打泡30分钟左右

步骤 2

泡好后冲洗两三次，去颈膜用锤子敲打敲打…

步骤 3

加适量调料腌制20分钟左右

步骤 4

锅里喷少许油，放入鸡肉煎至两面黄

步骤 5

味道嘎嘎香

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步骤 6

步骤 6

好吃没负担哦

菜谱创建时间：2024-12-26 19:08:10