提前冰冻好冰块
牛里脊切成片放冰箱冷冻层里冻硬,最起码2小时以上,也不要太硬了,冻到还能用手掰就可以了 如果可以的话,搅拌碗和刀头也可以放入冰箱冷冻层里降温
放入以上所以调味料
还有冰块
分几次搅打成细腻的肉泥,这时候摸着肉还是冰冷的
锅中放水,全程小火,不要煮开,带上手套开始捏丸子放入
翻个面,全程用小火烫熟
准备好冰水,最好是两份冰水
从锅里捞起放入冰水,准备两份的话更好,换着用,没有的话可以放入冰箱冷冻层里冻一会儿
就可以啦~