儿童营养必备 清蒸银鳕鱼

作者： 饱饱一顿

孩子鱼类怕有刺，选用银鳕鱼，刺大又少，简单清蒸，美味又营养

用料

• 鳕鱼 1块
• 姜 5-6片，看鱼大小
• 盐 用盐轻微抹上少许
• 生抽 起锅后放，看自己口味，

儿童营养必备 清蒸银鳕鱼的做法步骤

步骤 1

清蒸比较简单 1.鳕鱼化冻，用厨房用纸两面擦干水 2.用少许料酒和少许盐调味，在盘底放上五六片姜片 3.水开后下鱼，蒸六到八分钟，关火

步骤 2

4.开锅后，把盘中蒸出水分倒掉，加入生抽和葱花，再浇上少许热油就好了

步骤 3

完工

菜谱创建时间：2024-08-28 17:20:14