准备牛肉丸、杂菜,蒜小米辣切碎备用
锅中倒油爆香蒜末小米辣,倒入牛肉丸翻炒一分钟,倒入杂菜翻炒一分钟,倒入一大碗清水,烧开放入咖喱块,炖十分钟至汤汁微收干,即可出锅
牛肉丸特别紧实弹牙,搭配咖喱
浇一勺在米饭上,香哭隔壁小孩
健康饮食