蒜香鸡胸肉

作者： 奶油小厨房

低脂高蛋白，快试试看，特别适合减脂期的小伙伴们。可以多多放大蒜，超级好吃

用料

• 鸡胸肉 2块
• 生抽 2勺
• 老抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 淀粉 2勺
• 大蒜 3头

蒜香鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

太好吃了

步骤 2

鸡胸肉切块 2勺生抽

步骤 3

1勺料酒

步骤 4

1勺老抽

步骤 5

1勺蚝油

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步骤 6

步骤 6

2勺淀粉抓匀，腌制半小时

步骤 7

锅中一点点油，大蒜如果小火慢煎

步骤 8

煎到金黄色煎出香味，煎到软软的。

步骤 9

倒入腌制好的鸡胸肉，翻炒至鸡胸肉呈现出焦焦的感觉，就可以出锅啦

蒜香鸡胸肉的小贴士

友情提示，大蒜特别香，就算是不吃大蒜的也建议放几颗哦，软软糯糯的

菜谱创建时间：2023-10-13 21:34:09