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凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝

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作者: 一只大羊子
一只大羊子
凉拌海带丝是以海带为主食材的凉拌家常菜,海带中有多种微量元素,营养价值和功效非常高。其清凉脆嫩,咸鲜爽口,用来下饭喝粥是非常不错的搭配。

用料

凉拌海带丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干海带放在凉水里泡,泡好以后投洗几遍,投洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净后切成丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把干豆腐切成丝,放在开水里烫2分钟,让干豆腐丝更加有口感。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烫好的干豆腐丝晾干水分备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把水烧开焯海带,焯个2-3分钟就可以了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带丝焯好以后,捞到盆里过凉水,然后捞出晾干水分备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把胡萝卜铲成丝,葱叶切成丝,带点葱白也没事。然后把它们和干豆腐丝,海带丝,一起放进盆里。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放半勺盐,一勺鸡精,适量酱油,适量生抽,适量米醋,几滴香油。 愿意吃糖和辣椒油的也可以放点进去,一开始调料都少放点,搅拌好了尝下味道,淡了可以加。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2023-10-09 17:42:12
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