凉拌秋葵

作者： 樂愠

凉拌秋葵是超快手的菜肴了，分分钟搞定，营养价值又很高，解腻开胃，超好吃

用料

• 秋葵 8两
• 大蒜 半头
• 香菜 4根
• 朝天椒 1根
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 陈醋 3勺
• 白糖 2小勺
• 芝麻油 1小勺

凉拌秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净，切掉头尾

步骤 2

水开加盐加一点油，倒入秋葵焯水2分钟

步骤 3

捞起沥干水份

步骤 4

摆盘

步骤 5

蒜头香菜辣椒切好备用

步骤 6

烧热油淋在大蒜辣椒上，再放入香菜，2勺生抽，1勺蚝油，3勺陈醋，2小勺白糖，1小勺芝麻油搅拌均匀

步骤 7

将调好的料倒在秋葵上即可

步骤 8

上桌开吃

菜谱创建时间：2023-09-19 09:26:15