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零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法

零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜

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绿豆芽有解毒清热的功效,绿豆芽中的核黄素和维生素C可缓解口腔溃疡,常吃绿豆芽可以清肠胃,解热毒。另外绿豆芽中还含有丰富的维生素A,经常食用,可有效改善视力。

用料

零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备主要食材:绿豆芽清洗控水,红椒一块,大蒜2瓣

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切片,红椒切条

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅中放适量油,红椒大蒜炸香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放绿豆芽大火翻炒,加盐,白胡椒粉,生抽

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前放醋快速翻炒关火

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快手菜醋溜绿豆芽制作完成

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口感爽脆,清热解腻

零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的小贴士

注意事项 1.绿豆芽清洗后多控一会水,绿豆芽炒制过程中爱出水,水分多了影响口感 2.锅要热,大火快速翻炒,醋不要放太早

菜谱创建时间:2023-04-20 16:28:06
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