ABC果汁（甜菜根）

作者： 厨神如画V

风靡全球ABC 果汁，把苹果 （Apple）➕甜菜根 (Beetroot)➕胡萝卜(Carrot）和水一起放小美，榨汁而成，据说连喝4周，腰围小12cm+体脂狂降😂，本来怕不好喝，结果居然还甜咪咪的👍🏻👍🏻排毒清肠减肥喝起来啦…… ‼️图片上的比例不对，所以按食谱打出来的果汁应该是更浓稠状态的哦

用料

• 苹果200克左右，甜菜根100克左右(1/3个)，胡萝卜1根(60克左右)、可饮用水300克

ABC果汁（甜菜根）的做法步骤

步骤 1

把苹果一个(200克左右)去皮去籽切块，有机胡萝卜1根约60克切块，有机甜菜根洗净，可不去皮取1/3个，大概60克左右，切丁放入小美主锅

步骤 2

加300克可饮用水，1分钟/速度5→10，打磨。 小贴士: 不要一下转到10，先慢慢到5，停留5秒，再慢慢转到10，对刀头好哦🤭

步骤 3

打磨完成即可饮用，果汁有些粘调，沙沙的口感。 如果想顺滑些，可多加些水，打磨后再加200~500克可饮用水，30秒/速度3调合。 都好喝。

步骤 4

吃啥补啥，天然补血营养品，好喝又健康。

菜谱创建时间：2023-04-19 00:04:44