捞汁芦笋西蓝花

作者： 素心爱吃肉

珍选捞汁…酸酸甜甜，0脂清爽解腻，爽口百搭！！

用料

• 西兰花 1朵
• 芦笋 5根
• 珍选捞汁料汁 适量

捞汁芦笋西蓝花的做法步骤

步骤 1

西蓝花🥦，芦笋改刀后，➕少许盐浸泡十分钟，然后清水洗干净！！

步骤 2

焯水➤锅内➕几滴橄榄油，少许盐，放入蔬菜焯水2～3分钟左右！！

步骤 3

像这样花面朝下，码在碗底然后倒扣过来！

步骤 4

芦笋随意摆放！

步骤 5

淋上珍选捞汁……这个料汁味道足够了，清爽口感，不用再➕其他调味！！

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步骤 6

步骤 6

成品就这么简单……

菜谱创建时间：2023-04-01 19:25:05