芡实固肾汤

作者： 厨神如画V

分享一个最经典的春夏食养祛湿配方，芡实莲子固肾汤，同时调理心、脾、肾！用北鼎养生壶煮的，方便！

用料

• 芡实米15克，广昌通心莲子20颗左右，水1000克。

芡实固肾汤的做法步骤

步骤 1

备料:芡实15克，莲子20颗左右。

步骤 2

芡实米煮前用冷水浸泡半小时。

步骤 3

把泡好的芡实米和莲子放入北鼎养生壶,加1000克水，按花果茶模式，开启。

步骤 4

煮好啦，享用吧。

菜谱创建时间：2023-03-21 11:59:33