冬季保养餐～萝卜饭

作者： 糖糖爱吃好吃的耶

所谓萝卜饭，就是用萝卜切粒后与大米煮成的饭。据说当年这种吃法是为了节省粮食；如今这种吃法不失为健康膳食。 萝卜有很好的去脂、助消化功效，建议让食欲不佳、讨厌吃饭的孩子尝尝萝卜饭，可能会有增进食欲的作用。

用料

• 萝卜 1
• 姜 少许切末
• 盐 一小勺
• 五花肉丁 一小碗
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 大米 个人决定

冬季保养餐～萝卜饭的做法步骤

步骤 1

带皮五花切丁

步骤 2

一个心里美萝卜

步骤 3

去皮切丁

步骤 4

放油～又热后放姜末、肉丁、生抽、蚝油

步骤 5

准备好的萝卜拍出来还挺美～

步骤 6

放入萝卜丁翻炒变软

步骤 7

将米洗好放入电饭锅，水和米持平，放入炒半熟的萝卜肉丁，按下煮饭键即可

步骤 8

出锅～

步骤 9

完美的有肉有菜通气败火的萝卜饭

菜谱创建时间：2022-12-13 00:45:58