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低脂凉拌肥牛的做法

低脂凉拌肥牛

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作者: 南屿儿
南屿儿
低卡低脂,酸辣可口,私教推荐的快乐减脂餐!

用料

低脂凉拌肥牛的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备大蒜、青红辣椒切碎,芝麻,辣椒面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油浇上去爆香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加3勺生抽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2勺醋

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1勺蚝油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肥牛焯水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟后捞出

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加香菜,淋上调好的凉拌汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀即可食用!

低脂凉拌肥牛的小贴士

不喜欢香菜的可以换成黄瓜🥒,也一样好吃哈

菜谱创建时间:2022-05-01 19:26:35
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