烤饭团(可以出摊的那种)
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第一次做没有想到成品那么好吃,只拍了后期的成品,前期的准备没有来得及拍照,下次补上,先认真看步骤
Ps:
1、西兰花午餐肉饭团也是同样的,就是要注意一下,西兰花记得先焯水去生味
2、还有一个是饭+金枪鱼+玉米粒,也很好吃
2.1、减脂的,推荐水渍金枪鱼,热量低
不用为减肥发愁的,可以买油渍金枪鱼,热量高,但是更好吃一点
3、饭团里面还可以放芝士,这样烤好以后,一口下去,还能拉丝[得意]
4、如果时间允许的话,还可以和娃一起做,就当是亲子互动,很好玩!
烤饭团(可以出摊的那种)的做法步骤
步骤 1
饭团🍙 做法:
1、饭+芝麻海苔碎+肉松+蛋黄酱,搅拌均匀
2、捏出你想要的饭团,或者直接用模子压出形状,放入空气炸锅
3、调料汁:淡酱油+耗油+番茄酱+香油,搅拌均匀后洒在饭团上
步骤 2
空气炸锅170℃,12分钟
Ps:每一家的空气炸锅都有自己的脾气,所以这个温度和时间仅供参考!
菜谱创建时间:2022-09-29 08:54:51